Чай з імбиром, лимоном і медом: як приготувати

Імбир – корисна пряність, яка використовувалася ще до нашої ери. Найцікавіше, що цій рослині приписують жиросжигающие властивості. Насправді напій з додаванням корінця покращує імунітет і притуплює відчуття голоду. Саме тому ті, хто п’ють чай з імбиром, лимоном і медом, худнуть. Варто відзначити, що цей напій володіє приємним смаком.

Чай з імбиром, лимоном і медом

Як зробити чай для підвищення імунітету?

Для приготування зілля вам потрібні такі продукти:

  • 1000 мл води;
  • 150 г меду;
  • 10 г зеленого чаю;
  • 1 лимон;
  • 30 г кореня імбиру.

Для приготування напою вимийте корінці і видаліть шкірку. Наріжте імбир тонкими пластинами. При бажанні прянощі можна натерти. Всипте в ємність зелений чай і залийте його окропом. Додайте імбир. Коли суміш стане теплою, додайте мед і сік лимона. Приймаючи цей чай, ви зможете підвищити імунітет. Напій працює за принципом імуномодулятора.

Рецепт здоров’я з імбиром

Це імбирна суміш, яку можна їсти самостійно або використовувати для приготування чаю. Вам необхідно очистити корінці і пропустити їх через м’ясорубку. Вимийте лимон і наріжте його на шматочки. Шкірку видаляти не потрібно. Лимон теж подрібніть на м’ясорубці.

Далі додайте в суміш мед і перемішайте. Перекладіть пасту в холодильник. Приймайте суміш при застуді по чайній ложці вранці і ввечері. На маленьку баночку меду потрібно 300 г кореня імбиру і 1 лимон.

Як приготувати чай з імбиру від застуди

Вам необхідні літр води і половина двухсотграммовой баночки меду. Крім того, знадобиться сік половини лимона і тертий імбир. Його потрібно 3 столові ложки. Залийте корінці окропом і трохи остудіть. Коли суміш стане теплою, додайте мед і лимонний сік. Приправте дрібкою чорного меленого перцю. Цей напій потрібно подавати гарячим. Він відмінно справляється з застудою.

Це цікаво  Імбир з лимоном і медом для схуднення: рецепти та відгуки

Імбирний чай з лимоном — відмінний засіб для боротьби із застудою

Як приготувати молочний чай від грипу?

Для цього вам потрібно підготувати такі інгредієнти:

  • чайну ложку зеленого чаю;
  • стакан молока;
  • по 2 г куркуми, імбиру і червоного перцю;
  • столову ложку меду і вершкового масла.

Цей рецепт допоможе позбутися від гавкаючого кашлю і полегшити симптоми застуди. Залийте зелений чай киплячим молоком. Додайте спеції. Коли суміш стане теплою, покладіть мед і шматочок масла. Цей чай пом’якшує слизову оболонку і зменшує напади гавкаючого сухого кашлю.

Як приготувати освіжаючий чай з імбиром, лимоном і медом?

Для приготування напою натріть на тертці обчищені корінці. Вам потрібна столова ложка прянощі. Залийте їх окропом і дайте трохи постояти. Влийте сік половини лимона і столову ложку меду. Зверху покладіть листочки свіжої м’яти і меліси. Перед тим як пити, поставте рідина в холодильник. Напій відмінно освіжає і сприяє схудненню.

Як приймати імбирний чай, щоб схуднути

Зверніть увагу, імбир активізує обмінні процеси, тому його використовують на дієті. Щоб скинути зайві кілограми, потрібно пити як мінімум три чашки напою в день. Обов’язково додайте в рідину шматочок лимона. Це стимулює спалювання жирів і сприяє прискоренню обміну речовин.

Для схуднення не використовуйте цукор в якості підсолоджувача. Мед додавайте в теплий, але не гарячий напій. Всі корисні властивості цього продукту зникають в гарячій воді. Не пийте чай перед сном, оскільки він стимулює активність. Зверніть увагу, на основі імбиру розроблена ціла система схуднення. Вона не дуже строга, але дозволяє надовго позбутися від зайвої ваги.

You May Also Like

About the Author: pasichnyk

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *