Кориця з медом для схуднення: відгуки

Схуднути без виснажливих дієт і вимотуючих тренувань – про це мріють усі, але чудес не буває. Допомогти хоча б трохи наблизитися до заповітної цифри на вагах допоможе кориця з медом для схуднення.

Кориця з медом для схуднення

Завдяки корисним властивостям двох складових стрілка ваг точно не покаже збільшення, а швидше за все, вага піде на спад.

Чим корисна кориця

Кориця – пряність з приємним запахом, яка активно використовується в багатьох стравах. Вона допомагає покращувати смак їжі, а також прискорювати обмін речовин. Мелений продукт стимулює перистальтику кишечника і шлунку, а також допомагає позбутися від шкідливих мікробів і паразитів, що живуть там.

Кориця благотворно впливає на рівень цукру в крові, сприяючи його тривалого і стійкого зниження, адже саме перепади рівня глюкози в крові викликають у людини відчуття голоду. Корицю можна додавати в будь-які напої, робити різні коктейлі і смузі, але одним з найбільш ефективних поєднань є комбінація кориці і меду.

Корисний мед

У меді так багато вітамінів і мінералів, що їх не перелічити. Крім цього, мед ще багатий і ферментами. Завдяки своїм проносним властивостями цей еліксир життя часто приймають при запорах, він є жовчогінним засобом і нормалізує функції печінки. Через солодкого смаку медом можна замінити будь-які солодощі, а також зміцнити імунітет.

Рецепт кориці з медом: скільки днів пити

Поєднання цих продуктів не викличе ні у кого негативних емоцій. Солодкий пряний смак сподобається всім. Для максимального ефекту від чарівного коктейлю з меду і кориці варто купувати сирої мед, так як в ньому містяться корисні ферменти.

Це цікаво  Як правильно розводити і використовувати прополіс для лікування ясен?

У меді так багато вітамінів і мінералів, що їх не перелічити

Стандартний рецепт, який допоможе поліпшити фігуру, наступний.

При готуванні коктейлю важливо, щоб пропорції були такими: 1 чайна ложка кориці до 2 чайних ложок меду. Всі інгредієнти розбавляються склянкою гарячої води.

Напій з корицею і медом потрібно приготувати ввечері, закрити зверху блюдцем і дати настоятися близько двадцяти хвилин. Важливо спочатку додати корицю в склянку з гарячою водою і тільки після того, як вода трохи охолоне, додати мед. Для поліпшення смаку можна додати і лимон. При правильно приготованому напої вся кориця осяде на дні. Необхідно пити отриманий напій вранці натщесерце та ввечері перед сном. Краще пити холодний напій, так він буде смачнішим.

У багатьох відразу ж виникне питання про те, скільки днів пити цей коктейль. Тут немає однозначної відповіді. У всякому разі, шкоди цей напій вам точно не завдасть. Якщо ви будете приймати його протягом декількох місяців, то помітите, що немає тяги до солодкого, а про простудах забудете на довгі роки. Крім таких плюсів перистальтика кишечнику і шлунку покращиться. Допомагає схуднути кориця з медом? Вона, безсумнівно, допоможе вам, якщо ви будете контролювати своє харчування і не їсти на ніч. Якщо ж постійно перевищувати допустимий добовий калораж, то тут жодний засіб не допоможе.

Застосування коктейлю при лікуванні хвороб

Крім схуднення цей чудодійний складу часто застосовується при лікуванні:

  • Хронічної втоми;
  • Хвороб серця;
  • Захворювань суглобів;
  • Розладів шлунка;
  • Застуди;
  • Випадання волосся;
  • Шкірних захворювань.

При кожному захворюванні своя дозування меду і кориці.

Крім схуднення цей чудодійний складу часто застосовується при лікуванні

Для шкірних захворювань і при випаданні волосся використовують маски з цих інгредієнтів. Відгуки лікарів свідчать про те, що в помірних дозах прийом такого напою поліпшить здоров’я.

Це цікаво  Симптоми і лікування алергічних реакцій на мед та продукти бджільництва

Мед і кориця: протипоказання

Через прянощі кориці і високого вмісту ферментів у меді, а також його алергенності застосування таких компонентів протипоказано деяким категоріям людей. До них відносяться:

  • Люди, які страждають алергією на один з компонентів;
  • Люди, що мають індивідуальну непереносимість;
  • Гіпертоніки;
  • Люди, які відчувають постійне нервове напруження;
  • Вагітні і годуючі матері.

Щоб уникнути проблем з алергією або непереносимістю, краще зверніться до свого лікаря, адже зі здоров’ям не жартують.

You May Also Like

Avatar

About the Author: pasichnyk

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *